die 22,5 sind mwn wettkampfhöhe, errechnet durch die genehmigte maxgröße der scheiben. das heißt also nicht zwangsläufig, dass es "deine" höhe sein muss, wenn du keinen wettkampf betreibst. (die 21 dürften durch den durchmesser der stange entstehen)
die relation zum körperbau des sportlers sollte hier, in dem speziellen fall, beachtung finden, auch wenn der tiefere sinn des lifts natürlich vom tiefst möglichen punkt ausgeht.hier würde ich mich dann von oben nach unten vorarbeiten.
also erst die haltung, spannung aus einer komfortableren position verbessern und dann die "startposition".
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Zitat von knight
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