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Du solltest erstmal lernen dich sauber zu ernähren. Sonst wird das nichts werden
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 Zitat von PhilippAlex
Du solltest erstmal lernen dich sauber zu ernähren. Sonst wird das nichts werden
Mittlerweile ernähre ich mich sauber. Esse nur unverarbeitete Lebensmittel - Schokolade, Fast Food etc. seit einem Jahr garnicht mehr. Nur noch Haferflocken, Reis, Eier, Fisch, Fleisch, Brokkoli, Milch, Whey, Casein.
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