Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Nein, macht keinen Sinn. Dann besser gleich GK
Auch wenn die Regeneration leidet?
Trainiere seit mai 2015 mit einem agk.
Leider schaffe ich es nur 3x zum Training nicht 4x die Woche.

Ich brauche Teilweise 2 Tage Pause zwischen den Einheiten.
Trotzdem daran festhalten?