Zitat von BBing92
spannt ihr den latismus beim rudern eigentlich permanent an oder einfach ganz standard ohne nochmal extra anzuspannen
( klar sobald man anfängt zu rudern wird er automatisch angespannt aber habs mal so ausprobiert dass ich ihn wirklich permanent anspanne hab so gepumpt hat sich viel effektiver angefühlt )
klar vielleicht dumme frage aber lieber fragen und klüger werden als dumm und unwissend zu bleiben
Ich bringe den Threat nochmal hoch weil ich eine Frage habe und dafür keinen neuen starten will. Ich persönlich beuge mich je nach Rudervariante 90° vor und gehe voll in die negative. Wie macht ihr das?
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