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video of training back. Dezember 2016
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video of training arms. Dezember 2016
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video of training chest. Dezember 2016
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video of training legs. Dezember 2016
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video of training arms. Dezember 2016
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 Zitat von Arnold
video of training arms. Dezember 2016
Diese Ausführung ist Hardcore 😂
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Brofessor
Der soll sich mal en ordentlichen Coach holen damit das mal was wird. DJ oder so..
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Zitat von ^chris
Der soll sich mal en ordentlichen Coach holen damit das mal was wird. DJ oder so..
Sein Problem ist der rennt das ganze Jahr mit maximal 10% Kfa Rum und gönnt sich keine richtige "Massephase". Das ist alles Kopfsache bei ihm. Ob ein DJ ihm da helfen kann...
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10% ich würde eher 7-8% sagen...der hat wirklich psychische Probleme damit sich ein wenig die form zu versauen um aufzubauen...schade
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Zitat von DWfan
10% ich würde eher 7-8% sagen...der hat wirklich psychische Probleme damit sich ein wenig die form zu versauen um aufzubauen...schade
Ja das stimmt leider und ich habe mal gelesen er hat letztes Jahr für 8 Monate 3 mal täglich trainiert ! Krank der Typ.
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