Zitat Zitat von aphrodite2000
habe beim latziehen angefangen mit 40 kilo,was höllisch weh tat aber nach 4 wochen gab sich das dann,doch als ich höher ging 50-60 habe ich mich selber hochgezogen-was kann man dagegen tun?
Klimmzüge???
Zu deinem Problem, trainier einfach weiter, das kommt schon irgendwann, nicht von jetzt auf gleich.