Meinung Ernährungsplan

**PhilippAlex** · 04.02.2017, 08:46

100g Karotten haben nicht mehr als 5g KH...

**AlpenPirat** · 05.02.2017, 10:56

Zitat von PhilippAlex

100g Karotten haben nicht mehr als 5g KH...

Ich weiß Phillip, nur hier und da ein paar Gramm vernachlässigt über den Tag verteilt summiert sich auch.

**H_D** · 05.02.2017, 12:28

Zitat von AlpenPirat

Ich weiß Phillip, nur hier und da ein paar Gramm vernachlässigt über den Tag verteilt summiert sich auch.

Zu Meinen Persönlichen Daten:
Grösse: ca. 188cm
Gewicht: 80kg
Mein Ziel ist es, an Masse aufzubauen.

Nochmal:
Ernsthaft?

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