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Junior ADMIN
 Zitat von BADMartin
Gestern Brust/Bizeps, heute Beine. Oberarme habe ich in den 7-8 Monaten ohne Training 2,5 cm verloren, Oberschenkel 5 cm. Das ist bitter, weil alles in den Bauchumfang gewandert ist  aber es scheint alles wieder heile zu sein.
Sie es einfach so BADMartin, du hattest jetzt mal eine Zeitlang ein Download gemacht 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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