füll 10l eimer oder flaschen mit sand = >10kg
fülle jutesäcke mit sand = >50kg
fülle kartoffelsäcke mit kartoffeln = >100kg
klaue auto- und trekkerreifen = >300kg (siehe bild)
kauf dir für 5,-€ flaschenzug und bind irgendwas an irgendein tau =>1-3t
fälle pfosten, fetten oder junge bäume zum curlen, heben und drücken
benutz pflastersteine, bordteinkanten, treppenstufen


und und und

man junge! die gewichte liegen überall nur so rum!