Grundkraft, wie unterschiedlich kann diese ausfallen ?

**Brandineser** · 06.09.2005, 19:58

Es gibt ja Menschen die von Natur aus etwas mehr Kraft haben als andere.
Wie groß können solche Unterschiede sein ?

EIn guter Freund von mir meinte das der Bruder (14j alt) eines Freundes von ihm 100kg reißt, und das vollkommen untrainiert.
und sein Freund (18) schafft 100+kg beim BD, total untrainiert !

Ist dies überhaupt irgendwie möglich ?
Ich tu es bis jetzt als vollkommene Angeberei ab, da ich mir beim besten Willen nicht vorstellen kann das man diese Leistung VOLLKOMMEN, untrainiert erbringen kann...

**Thunder5678** · 06.09.2005, 20:11

Also ich kann es mir auch nur sehr schwer vorstellen das das jemand untrainiertes schafft... jedenfals mit korrekter haltung....

**ogris** · 06.09.2005, 20:37

den 14 jährigen möcht ich gern sehn...

**Brandineser** · 06.09.2005, 20:42

Zitat von ogris

den 14 jährigen möcht ich gern sehn...

über 1.80 (recht groß die Familie), aber total dünn und unmuskulös
Daher halt ichs für Mumpitz

**MomAn** · 06.09.2005, 21:20

Zitat von Brandineser

EIn guter Freund von mir meinte das der Bruder (14j alt) eines Freundes von ihm 100kg reißt, und das vollkommen untrainiert.

spätestens da hätte ich ihm kein wort mehr geglaubt.

**JensBond** · 06.09.2005, 21:32

Sicher fällt die Grundkraft bei jeden Unterschiedlich aus und in welchen Bereich sich das bewegt ist auch schwer zu sagen. Ich kenne aber selbe Leute die von der Kraft her 100kg BD schaffen würden (untrainiert) ihnen aber die Technik fehlt. Ich denke also es gibt solche Leute nur das ein 14jähriger der noch nie ne Hantel angesehen hat 100kg reißt, glaub ich nicht.

**riddle** · 06.09.2005, 22:34

was verstehst du unter reißen?
kann mir jetzt nichts drunter vorstellen meinst du KH?

KH kann bei einem bauarbeiter weit über 100kg+ ausfallen angeblich gibt es leute die schafen 200kg beim ersten mal nach technik lernen!

fg

**donoctavio** · 06.09.2005, 22:53

hi leute, geb ich auch mal meinen senf zu dem thema!

also beim bankdrücken untrainierter halte ich es nicht für möglich nur annähernd 100kg beim ersten versuch zu drücken, da es koordinativ zu aufwendig ist und die intramuskukäre koordination sicher nicht ausgeprägt genug ist um das zu schaffen!

anders sehe ich das beim kreuzheben, zwar nicht mit korrekter und rückenschonender technik aber einfach die hantel vom boden hoch und in aufrechte position zu kommen, scheint für manche jugentliche und untrainierte erwachsene die zumindest schwer arbeiten kein problem zu sein, habe mal auf einer messe (austellung) wo eine 140kg schwere hantel lag gesehen, wie die leute einfach hingegangen sind und sie heben probierten! und einige das auch scheinbar ohne probleme hoben, except
me, ich versuchte es auch und plamierte mich fürchterlich vor meinen kumpels (anm. habe damals vor ca. 12 jahren nicht kreuzheben trainiert, wußte aber über die technik zumindes theoretisch bescheit)

sodale

**Mr. Squat** · 06.09.2005, 23:52

Was spricht denn dagegen, dass ein Waldarbeiter jetzt einfach mal 100kg drückt. Meiem alten Chef (Tischler) würd ich das auch zutrauen so wie der bei der Arbeit zugelangt hat.

**Captain Flo** · 07.09.2005, 00:44

Selbstverständlich gibt es Leute, die beim ersten Mal auf der Bank 100kg drücken.

Ich verstehe nicht, warum manche Leute es einfach nicht einsehen wollen, dass es ganz schöne Tiere da draussen gibt. Mal heißt es hier, 200kg auf der Bank gehen nicht ohne Stoff, nun meinen manche, 100kg gehen nicht untrainiert. Schwachsinn!

Traut ihr das Leuten wie Karl Norberg oder Cleve Dean wirklich nicht zu???