Zitat Zitat von MrStronk Beitrag anzeigen
Ich habe es gesagt - hast du doch lesen können, oder?
dein Post weiter oben klingt so als wäre das eine allgemeingültige Empfehlung.

Kann ich aber als Ernährungswissenschaftler keinesfalls bestätigen.
Macht auch aus evolutionärer Sicht keinen Sinn und es gibt auch genug Studien dazu.

Aber nagut, wenn es deine eigene Erfahrung ist...
Solltest du dann aber auch deutlich machen