Zitat Zitat von bEdA
Habader leute,

Da ich sowieso ungern Übungen für meinen Bauch verschwende, habe ich jetzt beschlossen diese Übungen wegzulassen.
Da ich ja ich Wöchendlich nach den Rückenübungen Bauchmuskelkater habe.
Durch Klimmzüge / Latziehen (weiß der Teufel warum )

Meine Frage jetzt :
Sollte ich Weiterhin Bauchübungen wie Beinheben usw. machen oder weglassen.

Ps: ich bin mit meinen Bauchmuskeln zufrieden. (gut sichtbar)

gx.beda
Damit hast Du Dir die Frage ja eigentlich selbst beantwortet.

Btw. Machst Du KH & KB!?