Ja, sowohl die Übungszusammenstellung als auch die Reihenfolge sind grundsätzlich richtig. Immer die schwerster Übung zuerst, wenn Du noch genügend Biss hast. Natürlich kannst Du die Reihenfolge ab und zu mal wechseln, dann wird dir das Training aud die Dauer nicht langweilig und Du trainierst jede Übung mal, wenn Du noch frisch bist. Allerdings würde ich persönlich das Überkopfdrücken davon ausnehmen.

Weiterhin viel Ausdauer und Erfolg.

Gruß Dieter