ich hatte auch einen. wie er gekommen ist hab ich nicht gemerkt nur als er dann da war. habe nen lagen schnitt. wollte dieses endoskopzeugs auch nicht. nach 4 wochen erste mal wieder im studio und nach ca. bereits zu hause mit ner kurzhantel bisschen was gemacht. aber eben ganz locker. nach 5 1/2 wochen wieder "richtig" trainiert aber natürlich noch vorsichtig um wieder an die alten leistungen zu kommen. jetzt ca. 9 wochen nach der op hab ich die längs wieder erreicht bauchtraining kann ich aufgrund von schmerzen jedoch immernoch nicht machen. aber das ist ja nicht schlimm

gruß

habe da an der leiste auf beiden seiten so einigermaßen dicke hautrisse und bei der rehcten leiste, dadurch noch so nee kleinere kugel, dieb eim draufdrücken irgendwie brennt...
so wars bei mir auch geh lieber mal zum arzt