Wie Ernährung richtig planen? / Wie Lebensmittel schmackhaft machen?

[Achill84]

Super, schon mal vielen Dank. Ist schon heftig, was du alles isst. So viel könnte ich nie im Leben zu mir nehmen. Ich glaube aber auch, dass wir beide ganz unterschiedliche Ziele haben. Du siehst sicher aus wie ein Tier und ich will nur eine gute Badefigut haha. Aber als Richtlinie trotzdem geil! Danke!

[simme]

Super, schon mal vielen Dank. Ist schon heftig, was du alles isst. So viel könnte ich nie im Leben zu mir nehmen. Ich glaube aber auch, dass wir beide ganz unterschiedliche Ziele haben. Du siehst sicher aus wie ein Tier und ich will nur eine gute Badefigut haha. Aber als Richtlinie trotzdem geil! Danke!

Essen kann man genauso trainieren wie die Muskeln.
Aber wie gesagt, ich trainiere auch schon ne Weile und das ohne längere Pause
In diesem Sport läuft halt nichts ohne Geduld.