Zitat Zitat von Pottproll
Die Stärke in den Kartoffeln lässt einen meines Wissens nach mehr Wasser speichern als bei Reis.
Daher nicht so nützlich bei einer WKDiät.
Nehme ich zurück. Da Kartoffeln einen hohen KaliumAnteil haben (wie Reis allerdings auch) wirken sie eher entwässernd.

MfG