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Eisenbeißer/in
Zu deinen Fragen: Du stehst ganz am Anfang würde ich sagen und solltest erstmal ein Kreistraining absolvieren in dem Grundübungen aber auch Cardio enthalten sind, um deinen Körper (Muskeln und Sehnen) auf bevorstehende Anstrengungen vorzubereiten. Soll heißen dein Körper muss erstmal stabiler werden eh du gleich mit schwerem Gewicht, was du gerade so schaffst, anfängst.
So weiter: Fehlstellung: Ob du nun einer bist der ne Fehlstellung in der Wirbelsäule hat oder einfach zu wenig Muskeln die deinen Körper in die richtigen "Bahnen" drücken kann ich dir nicht sagen.
Das letzte war wie du gebaut bist: Du bist eben ein normaler Jugendlicher der keinen Muskel mehr am Körper hat, aber ich denke du wirst in 2 Jahren mit intensiven Training und gesteigerter Ernährung bei 90-95kg sein und halbwegs anständig aussehen.
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