Eben und genau deswegen halte ich die Aufteilung kcal 1204,7 ew g 77,2 kh g 163,0 fett g 27,0 für nicht so gut. Würde mindestens doppelt so viel Proteine zu mir nehmen und Kohlenhydrate um mindestens die Hälfte sparen Gruß LaZy
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