7 Monate Training!

[Wishmaster1974]

Natürlich kann ich mit den anderen hie rnicht mithalten!

Schätz mal daß es daran liegt daß ich nur Eiweiß als "Hilfsmittel" nehme!

Hab ja auch schon Prohormone angeboten bekommen, aber ich ruiniere meine Gesundheit mit diesem ****** nicht!

Ich schaff wenigstens noch einen Spagat, welcher BB hier kann das schon von sich behaupten?

[Wishmaster1974]

[quote="jackherers"]Also bei diesen neuen Bildern fällt mir ehrlich gesagr auch nur Nacken auf !
quote]


Naja , der Bizeps ist auch von 33 auf 38 aufgeschwollen!

[Latto]

Tut mir leid, aber nach deinem letzten Post mußt ich echt schmunzeln. Du bist noch relativ neu hier, deshalb will ich es dir erklären. Auch andere "Hilfsmittelchen" - wie du sie nennst - sind keine Wunderpillen! Ohne die Voraussetzungen (Hartes Training/ Ernährung/ Regeneration), die dir bereits vorhin genannt worden sind, wirst du nicht wachsen.

Und über den Satz: "welcher Bodybuilder schafft schon nen Spagat?" - da kann ich nur lachen. Oder möchtest du dich jetzt wirklich als Bodybuilder bezeichnen???? Dafür fehlt ja noch einiges.

Entweder willst du wachsen - dann esse bzw. ****** und trainiere! Oder du willst turnen!

[Wishmaster1974]

Ich bezeichne mich nicht als BB sondern ich trainiere für einen schönen Körper!

Ich sehe ja im Studio was los ist, da gibts 20 jährige Jungs die schaffen zwar 100 Kilo beim Bankdrücken und sind vielleicht auch besser gebaut als ich, aber wenn sie sich dann nach dem duschen anziehen und ihre Schuhe zuknöpfen kommen sie nochmals ins schwitzen und schnaufen!

Möcht mal sehen wenn solche mal ein paar Meter laufen müßten, hehe!

Ich finde nicht daß das der Sinn der Sache ist daß man sich nicht mehr bewegen kann wenn man nicht professionell BB werden will!

Ich sehe sehr wenige dehnen nach dem Training in unserem Studio!

Nur Muckis is net alles!

[MGorbatschow]

Ich sehe sehr wenige dehnen nach dem Training in unserem Studio!

Laufen halt zuviele Discopumper in Deutschlands Studios herum. Regt mich auch immer auf. Ein richtiger BB oder Kraftdreikämpfer der dehnt sich auch. Hat viel zu viel Angst wegen einer Verletzung einen Wettkampf sausen lassen zu müssen...


So zu den Pics: Man sieht eine gewaltige Verbesserung. Gerade Schultern, Arme und Nacken... Allerdings sind die 10kg nicht nur reine Muskelmasse. Man sieht, dass du deutlich am Bauch und im Gesicht zugenommen hast. Aber mach dir nichts draus. Der Sommer ist vorbei. Hau noch mal ordentlich Masse drauf. Dann kannst du nächsten Sommer immer noch definieren.

[peter enis]

kfh zu hoch...ansonsten keep doing train

[Wishmaster1974]

kfh?

[peter enis]

körperfettgehalt...

[schweinenacken]

ja, von vorne sieht man einen unterschied. wie schon gesagt wurde, der nacken-bereich hast sich für die zeit gut entwickelt und der schulterbereich wirkt auch etwas massiger.
allerdings hast du an kfg auch offensichtlich zugelegt. das kann man im schlüsselbeibein-bereich und am bauch sehr gut sehen.

und wozu ist es vorteilhaft einen spagat zu können?
und falls es das ist, guck dir ronnie coleman an, selbst der schafft noch fas einen.

[Jan Lensing]

also, schultern und rücken sind erkennbar "massiger", insgesamt viel mehr dran an dir. vorher war ja gar nix vorhanden, jetzt siehts schon eher nach überhaupt was aus.