Zitat Zitat von *Teufel* Beitrag anzeigen
ich finde es interresant zu schreiben wie es weiter ging

ich traniere immer noch mal mehr mal weniger^^

2016 August habe ich mir die Bandscheibe versaut (3 Tage Krankenhaus) bei KH max Versuch.

seid den mache ich so nur nebenbei etwas Sport.
nix welt bewegendes
so eier ich seid jahren immer mit den selben Gewichten rum ,aber ich habe mein Spass.

ich muss nichts mehr beweisen bin inzwischen verheiratet, habe ein Kind und traniere im eigen Haus bzw im Caport^^
so ist das leben weiter gegangen.....

2003-2007 Sport leben eins leider mit Stoff 2 Jahre
nix bis 2012
2012-2014 och phase clean
2015-2016 Stillstand in der Entwicklung
2016 Bandscheiben verletzung und ende mit sehr schweren Gewichten
2017- ??? hoffe noch lange spielen mit Gewichten mal mehr mal weniger.
normaler guter Körper

ca 90kg zur Zeit bei bestimmt 18% KF
irgendwan ist es nicht mehr wichtig Gewesen.

ich hatte meine guten Jahre
Hi
Wie Alt bist du jetzt?