mein freund raucht 60 zigaretten, frisst fünfzehn bigmac`s und trink 3 flaschen wodka am tag, schon seit 43 jahren und dem ist noch nichts passiert.
ohh dann muss das also gut seien oder wie?

was soll die dummen kommentare? wärmt euch doch nicht auf, mach doch was ihr wollt, aber tut nicht so als wäre das produktiv fürs training.
nach eurer ersten verletzung, seit ihr die ersten die hier einen neuen fred auf machen mit dem namen: wie richtig aufwärmen?