Körperfett-Umfrage

[rage2k]

mich würd mal interessieren was für werte ihr so habt!

ich selbst lieg derzeit bei 8%

- wieg recht wenig für meine größe
- hab die letzten 12 monate immer wieder sehr viel fettverbrennung gemacht (cardio, l-carnitine..)
- ernähre mich so fettfrei wie möglich

[yannic77]

ca. 14%

[SimonPhoenix]

hab heute 24% und 22,6% im wochendurchschnitt.
ich esse alles was ich will.
die rückenkonturen kommen nicht mehr so raus und leichte schwimmringe, ansonsten gehts mit ziemlich gut...
warum geht die umfrage bis 21%?
mein nachbar hat 66%
ist 20-30% sind noch mittlerer bereich für jugendliche.

[schwaechling]

Auch ca. 14, dank dem Bund

[MGorbatschow]

warum geht die umfrage bis 21%?

Vielleicht weil dies ein Bodybuilding Forum ist... >21% hat nichts mehr mit BB zu tun... (naja von Lee Priest Offseason mal abgesehen...)

[FerrisMC]

Anfangs waren es glaube ich 7 oder 8%.

Jetzt habe ich wohl so um die 11-12%.

MFG, FerrisMC!

[Hegl]

warum geht die umfrage bis 21%?

Vielleicht weil dies ein Bodybuilding Forum ist... >21% hat nichts mehr mit BB zu tun... (naja von Lee Priest Offseason mal abgesehen...)

Schonmal daran gedacht, dass es auch Leute gibt die mit 30+% KFA mit zu trainieren beginnen?

Bei mir sinds ca. 15

[Individual]

hab heute 24% und 22,6% im wochendurchschnitt.
ich esse alles was ich will.
die rückenkonturen kommen nicht mehr so raus und leichte schwimmringe, ansonsten gehts mit ziemlich gut...
warum geht die umfrage bis 21%?
mein nachbar hat 66%
ist 20-30% sind noch mittlerer bereich für jugendliche.

Wenn 20-30% "mittlere Bereiche" für JUGENDLICHE sind, frage ich mich ernsthaft wo dann die "mittleren Bereiche" für Erwachsene liegen, die vielleicht nicht mal Sport treiben.

Und wenn man 66% (in Worten sechsundsechzig) !! Körperfettanteil sein Eigen nennen kann, leidet man IMO an Fettsucht.

[Falk333]

naja irgendwas zwischen 17-19%....

naja egal....

[gymgrl]

80 %