Erst einmal Danke für eure Antworten.
Habe sehr wenig Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln und das Angebot in diesem sektor ist riesig.
Habe auf Empfehlung von Trainingskollegen Testalon 2 ausprobiert und kann nach 4 Wochen eigentlich keine spürbaren Erfolge melden.
Trainiere 4 mal die Woche im Split-Program.
Crea Vitargo werden ja auch gute erfolge zugesprochen, möchte aber nicht umbedingt an Gewicht zunehmen.
Bin ja nicht mehr der jüngste mit fast 47 und da hat man schnell ein paar Kilos an den falschen stellen zugenommen.
Hat jemand von euch einen Tip wie ich ohne große Gewichtszunahme meine Muskelmasse vergrössern kann ??
Bei 184 cm Größe und 104 Kg hab ich eigentlich genug masse.
Gruß smeili