um etwas von beidem gescheit zu betreiben muss man auf Dauer zwanghaft mit einem aufhören.

Es geht ja zum einen nur zum überbrücken von vllt. 1 Jahr um noch etwa 3 - 5 kg zuzulegen. Deswegen wollte ich gerne wissen ob sich das Crea und Eiweiß positiv auswirkt.

Soweit