Ich arbeite bei KH eigentlich sehr selten mit hohen Wdh.-Zahlen, aber wenn ich es mache, dann habe ich höchstens Muskelkater am nächsten Tag. Dein "Problem" scheint die Übungsausführung zu sein. Liegt wohl an der Erschöpfung, die man nach einiger Zeit wärend der Übung merkt. Konzentrierte, saubere Wiederholungen fallen einem dann ziemlich schwer und daher kommen wahrscheinlich deine Rückenbeschwerden.