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  1. #821
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
    Registriert seit
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    Schwabenländle
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    40.294
    Hi @ nykyta

    Erstmal Hallo .. schön das Du zu uns gefunden hast!

    Aber jetzt zu was ernsterem…
    Sorry. Wenn ich mit der Tür gleich ins Haus Falle..
    Zitat Zitat von nykyta
    ist mir ja fast peinlich bei all den schönen hier.....
    mein mager rücken halt..... :/
    … gegen so einen mageren Rücken kann man was tun… ESSEN!
    Lies Dich mal etwas in der Ernährungs- Threads ein.

    Gruß
    DSG

    Ps. Mein posting ist in keiner weise böse gemeint.. will Dir nur helfen!
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
    Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
    Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!




    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!


    DSG in Aktion Part1--DSG in Aktion Part2

    Mein Trainingssystem "PBs"

    NEW -- 3x10+3PBs--NEW

  2. #822
    Eisenbeißer/in Avatar von Monika01
    Registriert seit
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    569
    ich wäre froh hatte ich so wenig körperfett
    dann würde ich nicht zwei kleiderschränke brauchen
    einaml für wettkampf phase und dann für off season


  3. #823
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    Beiträge
    3
    liebes schwäbisches grauen,
    dank dir für das hilfreiche händchen!
    leider gibt es menschen die soviel essen können wie sie wollen.....
    wenn ich dann noch ein klein bisschen trainiere, dann komm ich mit meinem kfa einfach nicht hinterher.
    also lieber unfit und weich und schwabbelig aber dafür einen höheren kfa oder eben so?
    außerdem, versuchen nicht immer alle ihren kfa möglichst niedrig zu halten?

  4. #824
    Men`s Health Abonnent Avatar von kyuss
    Registriert seit
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    Beiträge
    2.780
    Sieht schon arg dürr aus - hast du auch ein Foto in vernünftiger Pose?

  5. #825
    Sportbild Leser/in
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    92
    Zitat Zitat von nykyta
    leider gibt es menschen die soviel essen können wie sie wollen.....
    nein gibt es eigentlich nicht, es gibt welche die mehr Kalorien brauchen um zuzunehmen das stimmt. Aber wenn du nicht grad ne Stoffwechselkrankheit hast oder ähnliches dann nimmst auch du bei ner bestimmten Anzahl an Kalorien zu! Ich dachte das auch bis zu meinem 17Lebensjahr...

  6. #826
    Sportbild Leser/in
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    ja ich meinte mel wen ich sage so 43cm arme währen besser siet ziemlich dünn aus sie will ja bodybuilderin sein eben massig.

  7. #827
    Neuer Benutzer
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    Beiträge
    24
    Zitat Zitat von klingonin
    ich will auch mitmachen. hab gerade meine weihnachtsdepri und steiger das jetzt noch mit alten fotos ((


    Die anderen "alten" Fotos der Serie sind aber auch eine Augenweide .

    z.B. dies hier

    Das habe ich hier gefunden http://mitglied.lycos.de/Klingonin20...o01/index.html Die Werbung ist leider nervich ,find ich .

  8. #828
    Sportbild Leser/in
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    01.12.2003
    Beiträge
    55
    Cyberkriegerin von Nebuchadnezzar

    Nebukadnezar... klingt gut ;o)

  9. #829
    60-kg-Experte/in Avatar von hamy
    Registriert seit
    20.09.2003
    Beiträge
    249
    ja endlich mal...........
    also alles was ihr so habt von der HE-MAN BARBIE rein damit .
    notfalls eien eigenen fred eröffnen.
    bin ein grosser fan dieser frau,und suche schon lange pics aus ihrer gesamten schaffenszeit.
    also notfalls links oder tips per PM an mich
    vielen dank an euch und an die klingonin-unbedingt bemerkenswert!!!!!!!

  10. #830
    Sportrevue Leser Avatar von Nicole
    Registriert seit
    15.11.2003
    Beiträge
    3.148
    @Hamy
    DAS sind die Bilder die ich meinte!!!!!!

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