Also habe mal eben nachgemessen. Armumfang (Bizeps) 38cm, Bauch 82cm, Beine 55cm, Brust 98cm...
Mein Ziel sind so 95-100 Kilo hart.
ich bin schon eigentlich zufrieden was ich bisher aufbauen konnte, aber wenn ich oftmals eben andere sehe die zum Teil auch noch gar nicht lange trainieren und schon oftmals weiter sind als ich ist das doch manchmal schon ein bissl niederschmeddernd.
Ich will ja auch nicht unbedingt morgen mein Ziel erreicht haben, und ich weis auch das ich nicht von der Genetik her der Beste bin, aber so richtig gehts zur Zeit nicht weiter... Die knapp 80 Kilos stagnieren schon gute 8 Monate.