ich hab mich übrigens bei meinen puls-angaben fürs intervall-training verschrieben. ich gehe bei den high-phasen auf 170-180 hoch (150-160 wäre ja büschn wenich...)

mein ruhepuls liegt übrigens bei ungefähr 45, also doch relativ gut trainiert. auch die schnelle pulserholung spricht dafür (in 1 minute von 170 auf 12).