Zitat Zitat von 8pack
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So zu dir ich finde deine Ausführungen eigentlich durch die Bank sauber.
Allerdings nimmst du wie irgendwie fast alle Mädels die ich im Studio sehe zuwenig Gewicht. [...]
Gruß
8pack
ich finde die technik beim heben eher schlecht... mehr habich mir an videos nich angetan...
die lh fuehrt man auf den beinen laengs...
beine zu frueh gerade
falsche endposition
ruecken zu weit nach vorne
***** zu weit unten am anfang (fuer heben mit anzug waere das was...)
arme haegen eigentlich runter, aber mit dem leichten gewicht kann man das wohl nochn bissl hochziehen...

mehr sagich ersma nich...