Ich hab mir jetzt die restlichen Videos auch angesehen:
Du hast von Natur aus ein starkes Hohlkreuz, oder?
Trainier unbedingt auch Deinen Bauch und Rücken besonders.
Und mach statt Frontdrücken im Stehen lieber Frontdrücken im Sitzen.
Du mußt unbedingt auch eine korrekte Körperhaltung achten. Das ist essentiell, speziell bei Dir.