locker flockig nicht, ist max
genau das ist es ja.. ich trainiere schon seit ich trainiere so, darum war ich jetzt etwas beunruhigt das es so nicht ganz richtig ist, oder besser gesagt das es noch BESSER geht.
meine hauptfrage ist eigentl. OBER oder UNTER die nippel drücken ??
weil beim geposteten link klingt es so als wäre unter die nippel zu drücken..