Zink bei Akne

[VinnyDiesel]

hey ich hab mir das zink hier aus dem shop gekauft und wollte wissen wie viele tabs ich am tag nehmen soll bei 50 mg ? eine oder ?
und dann wollte ich wissen ab wann die akne zurückgeht? ich hab bisher immer die zink tabletten von taxofit genommen mit 15 mg zink und dann jeweils 2 am tag , kann mich aber nicht mehr erinnern ab wann ich keine akne hatte ! behme die zink tabs jetzt seit knapp einer woche und es hat sich nicht wirklich was verändert

[saschaend]

Die ausm Shop sind auch nicht die besten, aber egal. Ca. ne halbe Stunde vorm schlafengehen mit Magnesium und Vit. B- Kompelx einnehmen. Allerdings mal zum Dermatologen gehen und untersuchen lassen. Eiweissallergie, B6 Akne, etc..?

[VinnyDiesel]

also so schlimm hab ich es auch nicht aber es ist halt nervig und mit zink ging es ganz weg , dann hab ich längere zeit nichts mehr genommen wegen urlaub und sowas und nun nehme ich die hier aus dem shoß ! ich dachte das hier sind die besten oder zumindest sehr sehr gute !!!

[saschaend]

Denke mal du hast diese hier,
http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=162

keine Angst schlecht sind die net. 50 mg sollten auch ausreichend sein. Gibt halt verschieden Sorten von Zinc, Chelate, Gluconate, usw.
allerdings sind die hier sehr teuer. Es dauert ca. 7- 10 Tage bis die Akne meistens verschwindet, wie gesagt, wenn es keine Allergie ist.

[VinnyDiesel]

ja die habe ich , hab mir für 28,57 oder so 2 packungen gekauft !!! immer noch zu teuer ? wo gibt es denn billigere die noch besser sind ?

[saschaend]

Ich hab z.B. welche von den Amis speziell US Air Force, 50mg 100 Stk. 8-10 €, dann noch von KAl sind 100mg 100 Stk. ca. 15 €.
Jetzt kannste ja mal vergleichen?!?

[VinnyDiesel]

ohh ja