im endeffekt zählt wirklich nur die bilanz, da hast du schon recht. allerdings bekommst du ja schnell ne menge kalorien mit den carbs zusammen, von da her sollte man sich überlegen das ein klein wenig runter zu schrauben.

ich persönlich mache es aber nicht das ich mir da unmengen von dextrose reinhaue sondern danach ne banane esse z.B.

lg andrea