Zitat Zitat von T-ReX 007
Das mit dem Latziehen und Klimmzügen hab ich mir genauso gedacht, wie es Roki schon geschrieben hat, als Vorermüdung. Nach den Klimmzügen dann gleich noch 2 Sätze Latziehen im Untergriff dranhängen. Aber Klimmzüge würde best. auch reichen...
klar reichen klimmzüge, oder gehst du nach den kniebeugen noch in die beinpresse ?