@psycho

schönen dank für den hinweis.
war gestern beim urologen weil ich seit 4 wochen schmerzen im linken hoden habe der ebenfalls in die leiste ausstrahlt.

Der Urologe konnte nichts am hoden festellen und hat ebenfalls auf einen eingeklemmten nerv getippt.

deswegen darf ich mir jetzt megadosen vitamin b komlex reinziehen, wird aber nicht viel bringen.

gleichzeitig habe ich aber auch schmerzen im unteren rücken bereich, weswegen ich persönlich eine gequetschte bandscheibe auch nicht ausschliesse.

auslöser war übrigens LH rudern im stehen vorgebeugt.

für mich is jetzt mal schluss mit gewichten, ich bleib bei cardio

lg

semper