kannst dich mal im fit for life anmelden, ist in schwerte geisecke .Das Studio ist gut und auch recht günstig. wie schon erwähnt kann ich das nitro plex nur empfehlen. es besteht aber nicht nur aus whey peptiden sonder aus sechs verschiedenen eiweiss sorten. whey peptide sind meines erachtens schnell verdaulich oder bin ich falsch informiert. also ist es doch meiner meinung nach logisch schnell verdauliches eiweiss dem körper nach dem training zur schnellenm aufnahme zuzuführen . die anderen eiweiss komponenten in diesem produkt sind langsamer zu verdauen somit habe ich über längere zeit den eiweiss bedarf gedeckt oder habe ich da was falsch verstanden??????