also wenn du es eine woche mal machen möchtest dann versuch es einfach. so groß wird der muskelverlust nicht sein. und was dabei verschwindet kommt danach auch schnell wieder beim training. also mach dir da mal nicht so grosse gedanken drum.
wer weiß, vielleicht bringt es ja zumindestens für ne zeit besserung. kannst ja auch erstmal mit ein paar tagen starten und dann sehen wie es dir dabei geht. ist nämlich auch nicht ganz leicht und auch nicht jedermanns sache.


lg andrea