Hi Mädels!
Mich würde mal interessieren ob eine von Euch schom mal ne Heilfastenkur hatte?
Ein Trainer aus meinem Studio hat mir nämlich geraten das mal eine Woche zu versuchen, zur Entgiftung. Er meint, dass mein kleiner, naja Blähbauch davon verschwindet und der nervt mich schon. Sobald ich was esse, trinke etc ist er da. Speziell wenn ich zu spät esse ist es besonders schlimm, sogar schmerzhaft, deswegen verkneife ich mir das meist.
Ansonsten ist mein Bauch nicht dick, deswegen ärgert es mich besonders.
Wenn es also das Einzige wäre was hilft....
Oder wisst Ihr andere Möglichkeiten? Das wäre echt superlieb, mir graust nämlich vor dem Muskelverlust..