zum thema "bäuchlein"
das ist ein typisches frauenproblem. man (ich auch) isst einen einzigen löffel von egal was und der bauch wölbt sich vor als hätte man ein ganzes schwein vertilgt.
ich kenne niemanden der das wirklich in den griff bekommen hat.

zum thema heilfasten

als bodybuilderi niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiemals. der muskelverlust ist enorm.

und zum "entschlacken" vergiss es. es gibt wasserlösliche und fettlösliche giftstoffe. die wasserlöslichen sind kein problem. die werden mit dem urin ausgeschieden.
die fettlöslichen können das nicht, weil er urin eben wässrig ist.
die leber versucht verzweifelt diese fettlöslichen durch anhängen chemischer gruppen wasserlöslich zu machen.
bei manchen gelingt das, die werden dann ausgeschieden.
bei manchen aber nicht. damit diese dann nicht ununterbrochen im blutkreislauf herumschwimmen und schaden an den körperzellen anrichten können, an denen sie vorbeikommen, lagert der körper sie im fettgewebe ein. dann sind sie erstmal weg.
im lauf eines lebens kommen dann aus den kleinen mengen die täglich im blut gekreist sind, im fettgewebe beachtliche ablagerungen zusammen.

wenn du jetzt "heilfastest" wird fettgewebe abgebaut und die darin enthaltenenen schadstoffe kommen ins blut.
ausgeschieden werden können sie nicht, das konnten sie ja schon damals nicht als du sie aufgenommen hast.
und noch viel schlimmer. damals waren es kleine mengen im blut, jetzt überflutest du das blut mit den ganzen angesammelten schadstoffen auf einmal.
sehr gesund, und sehr reinigend für den körper ((((