Dann mach halt nur 3 Übungen pro Tag. Warum willst du denn unbedingt alle Übungen an einem Tag machen, das ist doppelt gemoppelt. Dann dauerts auch nur 40min.

Und das GK versus Split ein Reizthema ist dürfte die ja aufgefallen sein, wenn du hier länger als 3 Tage mitliest. Die einen sagen so, die andern so.