Zitat Zitat von nitro03
eine kleine frage hätte ich noch, wollte mir vorher aurechen wieviel g reis ist am tag essen muss um 3500kcal zu schaffen, ich komme auf fast 1 kilo das kann doch nicht wirklich stimmen oder??

MFG
Willst du dich nur von Reis ernähren?
Doch 1 kg könnte hinkommen, ohne jetzt in KaLoMa reinzusehen...