Zitat Zitat von Angiee
40 kg
40kg KRAZ

bei mir gibt's morgen
500g nudeln mit 200g tomate und 400g putenbrust
400g follkorn brötchen
200g marmelade
500ml cola
350g apfelmus
250g getrocknete äpel
komme ich so auf ca. 5364 kcal, denke das reicht
habe sonst einen grundumsatz von, angenommenen, ca. 3000 kcal
nehme zur zeit ca. 1800 kcal zu mir