Ähm, regelmäßig trainiere ich schon, jedoch in unregelmäßigen Abständen.
Also ein Training, was jeden 2 Tag unbedingt durchzuführen ist, geht nicht. Aber wenn es egal ist, ob nur 1 Tag Ruhepause ist, oder auch mal 2 oder 3 oder auch gar 4 Tage dazwischen, sowas wäre genial.