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Umfrageergebnis anzeigen: Macht ihr Isos?
- Teilnehmer
- 139. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Ich mache nur Isos. Sind besser wegen geringerer Verletzungsgefahr etc.
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Isos sind genauso wichtig wie Grundübungen
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Nur die 7 die Stuart McRobert vorschlägt
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Nur für Arme, ansonsten "THE BIG 5"
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Nein, Grundübungen reichen völlig
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Men`s Health Abonnent
IMMER! training ohne isos gibts für mich nicht und würde mir auch keinen spaß machen...
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