Zitat Zitat von MomAn
wie wäre es wenn du erstmal selbst trainieren geht und erfahrungen machst, bevor du hier andauernd irgendwelche millionenfach dagewesenen umfragen eröffnest?
Erstens geh ich schon sehr lange selber trainieren und zweitens wollte ich nicht wissen wie andere trainieren, um selber so zu trainiern (hab da wie gesagt schon meine eigenen Erfahrungen gemacht). Bei uns im Studio trainiert halt keiner Kniebeugen und Deadlifts und da wollte ich halt mal sehen, wie so die Verteilung hier im Forum ist.
Also nichts für ungut. Zwingt dich ja keiner diesen Thread zu lesen, noch zu beantworten.

AUßERDEM: Wirklich so gut wie JEDES Thema war schon millionenfach da. Egal ob über Zink, Testo, Synthol, Blähbäuche, HIT, HST, Kniebeugen, WKM-Plan, Creatin, Molkeprotein oder über KDK, Lipide, optimalen 3er Split oder was weiß ich noch diskutiert wird. Eigentlich könnten wir das Forum deiner Argumentation nach ja schließen.
Also nichts für ungut...