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Umfrageergebnis anzeigen: Macht ihr Isos?
- Teilnehmer
- 139. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Ich mache nur Isos. Sind besser wegen geringerer Verletzungsgefahr etc.
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Isos sind genauso wichtig wie Grundübungen
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Nur die 7 die Stuart McRobert vorschlägt
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Nur für Arme, ansonsten "THE BIG 5"
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Nein, Grundübungen reichen völlig
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 Zitat von C-Riouz
IMMER! training ohne isos gibts für mich nicht und würde mir auch keinen spaß machen...
So siehts aus, immer dieses Minimalistengeplärre, bloss kein Satz zuviel und immer nur GÜ, wie langweilig!
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