Zitat Zitat von Gainman
Am Wochenende werd ich von Bier zu Bier immer breiter, das solltest du mal testen

















Sorry!
Geile Aussage

Zum Topic: Kreuzheben ist sehr gut für einen breiten Rücken, fast noch mehr als Lat und Schultern.

Wenn du aber von je her ein schmaler Ecto bist bringt das halt alles recht wenig !

mfg