hab heute im REAL noch was dolles für den refeed gefunden. kannte es schon vorher, aber hab, seit ich refeede, gar nicht mehr dran gedacht:

"fluff" ein marshmallow-aufstrich. vanille oder erdbeer. hab mir vanille geholt, weil ich generell nicht so auf erdbeer stehe und es schmeckt wirklich lecker.

zutaten:

stärkesirup, zucker, trockeneiweiß, aroma: ethylvanillin

nährwerte(100g):

eiweiß 1g
kh 81g
fett 0g

müsst ihr mal probieren. ist wirklich gut. hätte das glas am liebsten mit dem löffel leer gemacht