Und wenn da kein Verhältniss zueinander ist wie ist das dann sonst zu erklären dass meine relativ gleich großen Muskeln auf einmal viel stärker sind?
@flipvampir

Die Gelehrten streiten sich zwar immer noch hin und wieder über dieses Thema,aber momentan kann man doch mit ziemlicher Bestimmtheit sagen, das die größe eines Muskels sich auf die Kraftentwicklung auswirkt.
Das heißt je größer der Muskel, desto größer seine Kraft.
In deinem Fall würde ich darauf tippen, das bei dir im Laufe des Trainingszyklus eine deutliche Verbesserung der muskulären Koordination stattgefunden hat. Sowohl das zusammenspiel Muskel-zentrales Nervensystem wie auch Synergist-Antargonist klappt bei den Übungen besser und somit ist auch deine Kraftsteigerung zu erklären. Sollte dies der Fall sein und du schriebst ja das du dich bedarfsgerecht ernährst, bleibt mir nur noch zu sagen:
Ab zurück ans Eisen und LETT`S ROCK!!!