Zitat Zitat von Angulus
hab heute im REAL noch was dolles für den refeed gefunden. kannte es schon vorher, aber hab, seit ich refeede, gar nicht mehr dran gedacht:

"fluff" ein marshmallow-aufstrich. vanille oder erdbeer. hab mir vanille geholt, weil ich generell nicht so auf erdbeer stehe und es schmeckt wirklich lecker.

zutaten:

stärkesirup, zucker, trockeneiweiß, aroma: ethylvanillin

nährwerte(100g):

eiweiß 1g
kh 81g
fett 0g

müsst ihr mal probieren. ist wirklich gut. hätte das glas am liebsten mit dem löffel leer gemacht
das hört sich ja richtig lecker an und ist definitiv vorgemerkt für den nächsten refeed